Centre aquatique

Horaires mensuels des activités libres au Centre aquatique:

Septembre 2023

Octobre 2023

Coût: Gratuit

Lieu: Centre aquatique, 431 rue Bachand

Règles à suivre: 

- Casque de bain obligatoire 

- Merci de suivre les règlements affichés sur place

Programme Nager pour la vie de la Société de sauvetage

La ville de Cowansville offre le programme Nager pour la vie de la Société de sauvetage. 

Pour obtenir plus d'information sur le programme :

Information générale sur le programme Nager pour la vie

Cours de natation - Enfants 

Cliquez sur le lien suivant pour fait un choix éclairer sur le niveau correspondant le mieux à votre enfant : 

• Aide à la décision

Le programme pour enfants est composé de quatre modules :  

PARENT ET ENFANT 1, 2, 3 : Parents et enfants jusqu’à 3 ans;

PRÉSCOLAIRE 1, 2, 3, 4, 5 : Enfants de 3 à 5 ans (À NOTER : à Cowansville, tous les groupes préscolaires se déroulent sans parent pour les 10 leçons);

NAGEUR 1, 2, 3, 4, 5, 6 : Enfants de 6 ans et plus;

NAGEUR 7, 8, 9 (Jeune sauveteur) : Enfants de 8 ans et plus.

• Pour poursuivre la formation vers le programme de sauveteur, il faut s'inscrire à l’Étoile de Bronze (nageur 10) !

Pour plus d'informations, cliquez ici. 

Cours de natation - Adultes

MODULE NAGEUR ADULTE

Que vous soyez débutant ou que vous vouliez simplement un peu d'aide avec vos nages, notre module Nageur adulte vise les jeunes de cœur, et ce, peu importe votre âge. Établissez vos propres objectifs. Travaillez avec des moniteurs certifiés pour apprendre à nager, pour améliorer votre capacité à nager et votre condition physique en milieu aquatique.

Vous n'irez pas aux Jeux Olympiques, mais vous améliorerez votre confiance en vous lorsque vous serez dans l’eau avec des nages fluides et des techniques suffisamment reconnaissables pour pouvoir nager dans les couloirs d’une piscine et à la plage. Nous incorporons des conseils de sécurité Aqua Bon de la Société de sauvetage dans tous les niveaux Adulte. (Société de sauvetage, 2022)

Pour plus de détails sur les différents niveaux (Adulte 1, 2 et 3), cliquez ici.

Mise en forme - Adultes

Aquaforme

Description: Séance d’aérobie en milieu aquatique se déroulant en eau peu profonde. Les participants sont invités à exécuter les mouvements à leur rythme et selon leur condition physique. Les femmes enceintes sont les bienvenues.

Lieu: Partie peu profonde

Intensité: Selon votre choix, à votre rythme

Aquajogging 

Description: Séance d'aérobie en partie profonde lors de laquelle le participant utilise une ceinture d'aquajogging conçue pour le maintenir à la surface de l'eau. Il est essentiel d'être à l'aise en eau profonde. Les participants sont invités à exécuter les mouvements à leur rythme et selon leur condition physique.

Lieu: Partie profonde avec ceinture d'aquajogging

Intensité: Modérée à élevée selon votre choix

Aquadouceur

Description: Exercices en douceur visant à améliorer les capacités musculaires et cardiovasculaires par la pratique d’activité physique en milieu exempt de gravité, pour les personnes ayant certaines limitations.

Intensité: Très légère, selon la capacité des candidats

Lieu: Partie peu profonde

Aquapoussette

Description : L’Aquapoussette est une combinaison d’exercices visant la remise en forme de maman en post-accouchement et l’initiation à l’eau pour bébé, installé dans une poussette aquatique.

Préalable: L’enfant est âgé de 4 à 12 mois. L’enfant doit tenir sa tête

Intensité: Modérée à élevée

Session Automne 2023

Cours de mise en forme pour adultes sur semaine - COMPLET

Horaire des groupes cliquez ici 

Inscriptions: TERMINÉ

• Mercredi 30 août dès 9 h pour les résidents de Cowansville.

• Jeudi 31 août dès 9 h  pour les ententes intermunicipales*

• Jeudi 31 août dès 13 h  pour les non-résidents.

*(Abercorn, Brigham, Brome, Bromont, Bolton Ouest, Dunham, East-Farnham, Frelighsburg, Lac Brome, Sutton)

Inscriptions en ligne préférablement. Si c’est impossible pour vous de vous inscrire en ligne, vous pouvez téléphoner au 450 263-6464 pendant la période d’inscriptions. Veuillez noter que selon le volume d’appels, il pourrait y avoir un délai de retour d’appel.

Cours de natation pour enfants et adultes - Nager pour la vie

Horaire cours enfants  *En raison d'un manque de personnel, l'offre de cours pour enfants est limitée. 

Horaire cours adultes

• Session du samedi 14 octobre au dimanche 17 décembre

Inscriptions:

Samedi 30 septembre 

• Dès 9 h pour les résidents de Cowansville.

• Dès 11 h  pour les ententes intermunicipales*

• Dès 13 h  pour les non-résidents.

*(Abercorn, Brigham, Brome, Bromont, Bolton Ouest, Dunham, East-Farnham, Frelighsburg, Lac Brome, Sutton)

Inscriptions en ligne préférablement. Si c’est impossible pour vous de vous inscrire en ligne, vous pouvez téléphoner au 450 263-6464 pendant la période d’inscriptions. Veuillez noter que selon le volume d’appels, il pourrait y avoir un délai de retour d’appel.

Fonctionnement inscriptions en ligne :

Si vous avez déjà un compte, entrez vos informations dans la section Connexion. Si vous avez oublié votre mot passe, cliquez sur mot de passe oublié et le système vous retournera un courriel avec la procédure à suivre. Une fois dans votre compte, cliquez sur l’icône Loisirs.

Si vous n'avez jamais ouvert de compte avec nous, cliquez sur S’inscrire dans la section Inscription. Bien important de cocher la case à côté de la phrase « Je suis intéressé(e) à m'inscrire à des programmes de loisirs » et remplir toutes les informations pour compléter votre dossier. Vous devez ouvrir votre compte en ligne minimalement 5 jours avant la période d’inscription.

Voici une procédure pour faciliter votre inscription

Portail d'inscription

Bonne nouvelle! La Ville de Cowansville adhère au programme de gratuité de la formation subventionné par le Ministère de l'Éducation du Québec. En savoir plus sur la gratuité des formations

La gratuité s'applique aux formations, brevets et manuels. Seuls les effets personnels tels que le sifflet et le masque de poche sont aux frais des personnes participantes.

Vous désirez devenir sauveteur ou moniteur en natation? 

• Pour poursuivre ta formation vers le programme de sauveteur, il faut s'inscrire à l’Étoile de Bronze (nageur 10) !

Faites nous parvenir les informations suivantes à loisir@ville.cowansville.qc.ca :

• Nom et âge du candidat;

• Courriel et numéro de téléphone pour vous joindre;

• Nom de la formation que vous désirez suivre ainsi qu'une preuve du préalable requis.

Nous communiquerons avec vous par courriel lorsque la formation souhaitée sera offerte. Prendre note que les cours sont offerts de façon sporadique.

Visitez le site Internet de la Société de sauvetage pour les détails sur les différents programme:

- Devenir sauveteur

- Devenir moniteur

* Rabais de 50% pour un 2e cours de mise en forme dans la même session s'applique aux résidents et ententes, pour l'ajout de cours supplémentaires aucun rabais ne s'applique.

*Advenant que la durée de la session soit modifiée, un prorata du tarif s'applique.