Activités pour adultes

Session Printemps 2023

Baladi 

Description: Reconnectez avec votre sensualité et votre grâce. Calmez votre système nerveux. Tonifiez et assouplissez votre corps. Augmentez votre magnétisme. Accessible à tous.

Lieu: Chalet du Centre de la nature, 225 chemin de la Plage, Cowansville

Horaire: vendredi de 16 h 30 à 18 h 00 du 19 mai au 16 juin 2023 - relâche le 26 mai.   

Tarif : 20 $ le cours | 60 $ la session de 4 cours

Information et inscription : lalitatina@yahoo.ca | 450 263-4795

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Saison 2022-2023 

PATINAGE PLUS (cours de groupe)

Horaire : vendredi 17 h à 17 h 50

Description : offre aux enfants une base pour le patinage artistique ou le hockey.

Coût : 250 $ pour le 1er enfant et 230 $ pour le 2e et le 3e enfant de la même famille.

PATINAGE PLUS ENRICHI (cours privé ou semi-privé)

Horaire : dimanche 8 h 30 à 9 h 15

Description : permet aux enfants de pratiquer

leur sport une fois de plus par semaine.

Coût : 50 $ / patineur pour le temps de glace et frais supplémentaires pour l’entraîneur de votre choix.

PATINAGE STAR

Pour les 21 ans et moins.

Horaire : lun. 16 h à 18 h 50 | mer. 16 h à 19 h 50 | ven. 16 h à 16 h 50 et 18 h à 18 h 50 | dim. 9 h 30 à 12 h 20

Description : offre aux patineurs d'apprendre les habiletés de patinage de base dans différentes disciplines.

Coût : 250 $ pour le 1er enfant et 230 $ pour le 2e et le 3e enfant de la même famille. Frais supplémentaires pour l’entraîneur de votre choix.

PATINAGE STAR ADULTE (cours privé)

Coût : 250$ et frais supplémentaires pour l’entraîneur de votre choix.

INSCRIPTION: en ligne, date limite 25 septembre 12 h 20

cpacowansville2@gmail.com | Facebook : CPA Cowansville

Session automne 2022

Dessin et l’aquarelle:

• par Lucie Champoux

• Lieu : bibliothèque, salle de la Ruche d'art

• Horaire : Vendredi 9 h - 12 h | 23 septembre au 4 novembre 2022

• Coût : 160 $

• Description : Pour ceux et celles qui désirent s’initier aux différentes techniques de dessin et de l’aquarelle. Matériaux inclus.

• Information : luciechampoux.artiste@gmail.com | 450 558-5301

Inscription:

En ligne pour à compter du 22 août 2022.

Si vous avez déjà un compte, entrez vos informations dans la section Connexion. Si vous avez oublié votre mot passe, cliquez sur mot de passe oublié et le système vous retournera un courriel avec la procédure à suivre. Une fois dans votre compte, cliquez sur l’icône Loisirs.

Si vous n'avez jamais ouvert de compte avec nous, cliquez sur S’inscrire dans la section Inscription. Bien important de cocher la case à côté de la phrase « Je suis intéressé(e) à m'inscrire à des programmes de loisirs » et remplir tous les informations pour compléter votre dossier. Vous devez ouvrir votre compte en ligne minimalement 72 heures avant la période d’inscription.

Voici la procédure pour faciliter votre inscription en ligne

Portail d'inscription

Description :

- Ligue sénior de jour : lundi au jeudi

- Ligues de soir : compétition (lundi ou mardi) et récréative (mercredi ou jeudi)

- Programme initiation au curling pour les 6 à 12 ans (dimanche 10 h à 11 h 30 sur 8 semaines)

- Programme Curling 101 pour les 13 ans et plus incluant les adultes (samedi 10 h à 11 h 30 sur 8 semaines)

- Location de glaces vendredi, samedi et dimanche.

Dates : dès novembre 2022

Lieu : Club de golf Cowansville

Information et inscription : curlingcowansville.com | André Jean 450 372-4075

Club d'échec - Hiver 2023

Description: Venez aiguiser vos neurones avec de nouveaux adversaires dans une ambiance calme et respectueuse. Pour les 18 ans et plus, places limitées

Horaire: les mercredis de 19 h à 21 h du 18 janvier au 26 avril 2023

Lieu: Salle Pauline-Martel, bibliothèque

Tarif : 50 $

Information: Yves Lavoie 450 955-0668 | l.ami@videotron.ca

Inscription: en ligne pour à compter du 10 décembre 2022 

Si vous avez déjà un compte, entrez vos informations dans la section Connexion. Si vous avez oublié votre mot passe, cliquez sur mot de passe oublié et le système vous retournera un courriel avec la procédure à suivre. Une fois dans votre compte, cliquez sur l’icône Loisirs.

Si vous n'avez jamais ouvert de compte avec nous, cliquez sur S’inscrire dans la section Inscription. Bien important de cocher la case à côté de la phrase « Je suis intéressé(e) à m'inscrire à des programmes de loisirs » et remplir tous les informations pour compléter votre dossier. Vous devez ouvrir votre compte en ligne minimalement 72 heures avant la période d’inscription.

Voici la procédure pour faciliter votre inscription en ligne

Portail d'inscription

Session Hiver 2023

Horaire: Consulter ici

Important : 

1. Les couloirs de longueur ne seront pas disponibles lors des 2 premières leçons afin de permettre à notre équipe de s'adapter au nouveau programme de la Société de sauvetage « Nager pour la vie ». 

2. Pour des raisons hors de notre contrôle, l'offre de cours pour la session d'Hiver 2023 est assez faible. Nous espérons votre compréhensions vis-à-vis de cette situation.

3. Bonne nouvelle ! Le cours étoile de bronze (préalable à la médaille de bronze) sera finalement offert à l'hiver ! Veuillez consulter l'horaire pour prendre connaissance des dates auxquelles il sera offert. 

Inscriptions:

• Samedi 10 décembre dès 9 h pour les résidents de Cowansville.

• Samedi 10 décembre dès 11 h  pour les ententes intermunicipales.

(Abercorn, Brigham, Brome, Bromont, Bolton Ouest, Canton de Potton, Dunham, East-Farnham, Frelighsburg, Lac Brome, Sutton)

• Samedi 10 décembre dès 13 h  pour les non-résidents.

Inscriptions en ligne préférablement. Si c’est impossible pour vous de vous inscrire en ligne, vous pouvez téléphoner au 450 263-6464 pendant la période d’inscriptions. Veuillez noter que selon le volume d’appels, il pourrait y avoir un délai de retour d’appel.

Prendre note :

• Nouveau programme Hiver 2023 - Nager pour la vie offert par la Société de sauvetage, tous les détails ici. 

• Assurez-vous d’inscrire votre enfant dans le bon niveau de natation, consultez les préalables ici. Si votre enfant n'est pas inscrit dans le bon niveau suivant les inscriptions, nous ne pouvons pas garantir une place dans le niveau approprié.

Fonctionnement inscriptions en ligne :

Si vous avez déjà un compte, entrez vos informations dans la section Connexion. Si vous avez oublié votre mot passe, cliquez sur mot de passe oublié et le système vous retournera un courriel avec la procédure à suivre. Une fois dans votre compte, cliquez sur l’icône Loisirs.

Si vous n'avez jamais ouvert de compte avec nous, cliquez sur S’inscrire dans la section Inscription. Bien important de cocher la case à côté de la phrase « Je suis intéressé(e) à m'inscrire à des programmes de loisirs » et remplir toutes les informations pour compléter votre dossier. Vous devez ouvrir votre compte en ligne minimalement 5 jours avant la période d’inscription.

Voici une procédure pour faciliter votre inscription

Portail d'inscription

Session hiver 2023

Description: Danses populaires et dynamiques au son de musiques entraînantes! La danse en ligne est une activité agréable et complète : coordination, mémoire, concentration, équilibre, etc. 

Lieu: Atelier 2-3, Centre aquatique

Horaire: les mercredis du 1er février au 5 avril 2023 - cours d'essaie le 25 janvier au coût de 10$

• 18 h 30 à 19 h 30 (débutants, 1ère session) 

• 19 h 30 à 20 h 30 (débutants et novices, 2e session) 

Tarif : 120 $ pour 10 cours 

Information et inscription: Mireille Lefebvre 450 956-1379 | mimilefebvre04@gmail.com 

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Saison régulière

Horaire : entraînements et cours sur semaine

Description : de l'initiation à la haute performance, l'Équipe de natation de Cowansville, spécialiste de la natation compétitive depuis plus de 50 ans, vise à promouvoir et favoriser la pratique de la natation auprès des jeunes et des adultes, à tous les niveaux et pour toute la vie. Club-école, Programme Novice, Développement, Groupes d’âges, Études-sport et maitres; du progrès et du plaisir pour tous!

Coût : Variable selon le groupe

Lieu : Centre aquatique

Information et inscription : Possibilité de s’inscrire tout au long de l’année | encowansville@gmail.com | 450 263-6464 poste 426

Consultez le site Internet

Session Hiver 2023

Enfants (5 à 12 ans)

Description : cours de karaté pour les 5 à 12 ans offert pour débutants et avancés de style Shotokan.

Horaire : mardi de 18 h à 19 h

Dates : 10 janvier au 2 mai 2023

Coût : 200 $ pour la session | Essai gratuit | Rabais familial

Lieu : Centre aquatique atelier 2-3 (431, rue Bachand).

Ados et Adultes

Description : cours de karaté pour 18 et + offert pour débutants et avancés de style Shotokan.

Horaire : mardi de 19 h 15 à 20 h 30

Dates : 10 janvier au 2 mai 2023

Coût : 240 $ pour la session

Lieu : Centre aquatique, atelier 2-3 (431, rue Bachand).

Inscription et information: Michel Duquette | 450 521-6386 | ledojogranby@hotmail.com

Information sur le Pickleball

• Le pickleball est un sport qui se joue avec une balle de plastique perforée et une raquette à surface dure.

• Le pickleball, une variante du tennis traditionnel qui combine le tennis par ses mouvements, le badminton pour les dimensions du terrain et le tennis sur table pour la raquette à surface rigide.

• Le pickleball, un sport pour tous les âges en pleine évolution à l'avantage d'être plus facile et moins exigeant que les autres sports de raquette. Pas étonnant que certains considèrent le pickleball comme le sport de l'avenir.

• Les cours de formation et d’initiation sont donnés par Jean Latrémouille, instructeur qualifié par la Fédération de Pickleball du Québec (FPQ).

Initiation au pickleball

par Jean Latrémouille, instructeur FQP

• Découvrir le plaisir de jouer au PickleBall

• Connaître les règles de base du jeu et de sécurité

• Expérimenter les coups de base

• Lieu : Centre de la nature de Cowansville, 225 chemin de la plage, sur le terrain de basketball

• Horaire : Les dimanches suivants de 10h à midi (22 et 29 mai, 5 et 12 juin, 3 juillet et 7 août)

• Coût : gratuit

• Équipement : Filets de pickleball et palette de fournis pour l’initiation

• Inscription : Aucune inscription nécessaire.

• Information : Venez pour 15, 30 minutes ou 1 heure entre 10 h et midi. Ouvert à tous!

• Faire une demande par courriel à pickleballcowansville@gmail.com  | Jean Latrémouille 579-420-2780

Séance libres (Centre de la nature)

Supervisé par Jean Latrémouille, instructeur FQP

• Lieu : Centre de la nature

• Horaire: Les lundis, mercredis et vendredis de 8 h 30 à 11 h | Maximum 18 joueurs | 20 $ pour la saison

• Équipement: Filets fournis, palette non fournie

• D'autres plages horaire pourront être ajoutées selon la demande.

• Faire une demande par courriel à pickleballcowansville@gmail.com  | Jean Latrémouille 579-420-2780

Pickleball Séances libres (Massey-Vanier)

Supervisé par Jean Latrémouille, instructeur FQP

• Parties libres entre joueurs 

• Lieu : Polyvalente Massey-Vanier, terrain de tennis et pickleball 

• Horaire: Les lundis, mercredis - 3 terrains de 19 h à 21 h | Les vendredis - 2 terrains de 19 h à 21 h

• Équipement : Filets fournis, palette non fournie

• Coût: 30 $ pour la saison

• Information et inscription: clubdetennisbm@gmail.com 

Cours de formation 

par Jean Latrémouille, instructeur FQP

• Description : 8 heures de formation pour débutants et intermédiaires

• Âge minimum 14 ans

• 4 Séries de 4 cours : 

1.     Découvrir le plaisir de jouer au PickleBall

2.     Connaître les règles du jeu et de sécurité

3.     Expérimenter les coups de base

4.     Expérimenter les tactiques défensives et offensives

5.     Jouer des matchs amicaux.

• Lieu : Centre de la nature de Cowansville, 225 chemin de la plage, sur le terrain de basketball | Horaire : 4 samedis consécutifs de 9 h à 11 h

• Maximum 8 joueurs par série

• Coût : 30 $ par série, par joueur

• Équipement : palette fournie pour les cours de formation

• Information et inscription: Spécifier la série désirée pickleballcowansville@gmail.com | Jean Latrémouille 579 420-2780

Session hiver 2023 

Description : cours débutant/intermédiaire/avancé, forme traditionnelle 103 style Yang. Exécution lente et attentive de mouvement de combat afin de détendre le corps et de calmer le mental. Vous devez porter des vêtements confortables.

• Horaire : mardi de 10 h 30 à 12 h

• Dates : 10 janvier au 28 mars 2023

• Coût : 165 $ pour la session (12 cours)

• Lieu : salle Pauline-Martel, bibliothèque Gabrielle-Giroux-Bertrand.

Information et inscription : Guy Côté | taivelo@live.ca | 450 378-8977

Consultez leur dépliant

À tous les fans de tennis !

Ligue de Tennis Brome-Missisquoi

L’adhésion au club de Tennis Brome Missisquoi offre, dans un contexte plus structuré, la possibilité de pratiquer le tennis en simple ou en double sur surface dure ou sur terre battue.

Horaire des ligues de jeu

Lundi soir :

- Double masculin au Centre de la Nature, terrain 1 et 2, 18h à 20h

Mardi soir :

- Ligue double mixte à Massey Vanier, terrain 4-5 et 6, 18h à 20h

Mercredi soir

- Double masculin, au Centre de la Nature, terrain 1 et 2, 18h à 20h

Jeudi soir

- Ligue double mixte à Massey Vanier, terrain 4-5 et 6, 18h à 20h

Vendredi soir

- Notre lance balle de tennis sera placé sur le terrain 4 à partir de 17h pour permettre à tous de pratiquer les techniques

Coût : 30$ pour la saison, 10$ pour les moins de 18 ans.

Inscriptions et assemblée générale du club : 9 mai à 18h30 à Massey Vanier, 10 mai à la même heure en cas de mauvais temps

Informations : clubdetennisbm@gmail.com

Session Printemps 2023

Description: Yoga physique pour les gens en forme et holistique (présence au corps énergétique). Professeure de plus de 15 ans d'expérience. Apportez votre matelas de yoga et un bloc si vous en avez.

Lieu: Chalet du centre de la nature, 225 chemin de la plage, Cowansville

Horaire: Lundi de 16 h 30 à 18 h du 15 mai au 12 juin       

Tarif : 20 $ le cours | 75 $ la session de 5 cours

Information et inscription : lalitatina@yahoo.ca | 450 263-4795

Plusieurs clubs et regroupements vous permettant d’échanger avec des gens qui ont les mêmes intérêts que vous ou encore de vous impliquer bénévolement pour une cause.

 Voir la liste ici.