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Activités pour adultes

  • Équipe de natation de Cowansville

    Saison régulière

    Horaire : entraînements et cours sur semaine

    Description : de l'initiation à la haute performance, l'Équipe de natation de Cowansville, spécialiste de la natation compétitive depuis plus de 50 ans, vise à promouvoir et favoriser la pratique de la natation auprès des jeunes et des adultes, à tous les niveaux et pour toute la vie. Club-école, Programme Novice, Développement, Groupes d’âges, Études-sport et maitres; du progrès et du plaisir pour tous, à compter de 5 ans !

    Coût : Variable selon le niveau des participants

    Lieu : Centre aquatique

    Information et inscription : Possibilité de s’inscrire tout au long de l’année | encowansville@gmail.com | 450 263-6464 poste 426

    Consultez le site Internet

  • Club de patinage artistique Cowansville

  • Tai Chi Chuan

    Description : cours débutant/intermédiaire, forme traditionnelle 103 style Yang. Exécution lente et attentive de mouvement de combat afin de détendre le corps et de calmer le mental. Vous devez porter des vêtements confortables.

    • Horaire : mardi de 10 h 30 à 12 h

    • Dates : 14 septembre au 14 décembre 2021

    • Coût : 190 $ pour la session

    • Lieu : chalet du Centre de la nature (225 chemin de la Plage).

    Information et inscription : Guy Côté | taivelo@live.ca | 450 378-8977

  • Beaulieu Sports de combat

  • Yoga - Stéphanie Théorêt

  • Pickleball

    Description : Venez découvrir plus sur ce sport en pleine évolution. Apprentissage des techniques et règles de base. Le pickleball est une variante du tennis traditionnel qui combine le tennis par ses mouvements, le badminton pour les dimensions du terrain et le tennis sur table pour la raquette à surface rigide. C’est un sport pour tous les âges et a l'avantage d'être plus facile et moins exigeant que les autres sports de raquette.

    Dates : 20 septembre au 15 novembre 2021

    Horaire: lundi et/ou mercredi de 19 h à 20 h 30

    Coût : Gratuit

    Lieu : Gymnases Massey-Vanier, porte 50

    Inscription et information: Pour les 14 ans et +. Réservation requise.

    Cliquez ici pour réserver

  • Danse aérobique

    Description : cours de mise en forme se pratiquant sur une musique rythmée, qui stimule l'activité cardiovasculaire et qui permet de conserver un certain tonus musculaire (style Zumba).


    Enfants (7 à 12 ans)

    Horaire : mercredi de 18 h à 18 h 45

    Dates : 15 septembre au 24 novembre 2021

    Coût : 60 $ pour la session

    Lieu : Centre aquatique Atelier 2-3 (431, rue Bachand)

    Ados et adultes (13 ans et +)

    Horaire : mercredi de 19 h à 20 h

    Dates : 15 septembre au 24 novembre 2021

    Coût : 140$ pour la session

    Lieu : Centre aquatique Atelier 2-3 (431, rue Bachand)


    Inscription : dès maintenant via notre site d'inscriptions en ligne ici.

    • Si vous avez déjà un compte, entrez vos informations dans la section Connexion. Si vous avez oublié votre mot passe, cliquez sur mot de passe oublié et le système vous retournera un courriel avec la procédure à suivre. Une fois dans votre compte, cliquez sur l’icône Loisirs.

    • Si vous n'avez jamais ouvert de compte avec nous, cliquez sur S’inscrire dans la section Inscription. Bien important de cocher la case à côté de la phrase « Je suis intéressé(e) à m'inscrire à des programmes de loisirs » et remplir tous les informations pour compléter votre dossier. Vous devez ouvrir votre compte en ligne minimalement 72 heures avant la période d’inscription.

  • Volleyball

    Enfants (7 à 12 ans)

    Description : Jouer au volleyball pour apprendre ou se perfectionner. Ce cours, vous permettra de comprendre le fonctionnement du jeu et de s'amuser tout en développant vos capacités motrices. Les règlements seront adaptés pour favoriser la satisfaction et l'intégration chez les jeunes.

    Horaire : mardi de 18 h à 18 h 45

    Dates : 21 septembre au 30 novembre 2021

    Coût : 60 $ pour la session

    Lieu : Gymnases Massey-Vanier, porte 50

    Ados et adultes (13 ans et +)

    Description : Apprendre à faire des jeux de passes, touches, manchettes, smash, services, etc. Ce cours s'adresse à tous les participants intéressés à s'amuser tout en accomplissant de nouveaux défis.

    Horaire : mardi de 19 h à 20 h

    Dates : 21 septembre au 30 novembre 2021

    Coût : 140$ pour la session

    Lieu : Gymnases Massey-Vanier, porte 50

     

    Inscription : dès maintenant via notre site d'inscription en ligne ici.

    • Si vous avez déjà un compte, entrez vos informations dans la section Connexion. Si vous avez oublié votre mot passe, cliquez sur mot de passe oublié et le système vous retournera un courriel avec la procédure à suivre. Une fois dans votre compte, cliquez sur l’icône Loisirs.

    • Si vous n'avez jamais ouvert de compte avec nous, cliquez sur S’inscrire dans la section Inscription. Bien important de cocher la case à côté de la phrase « Je suis intéressé(e) à m'inscrire à des programmes de loisirs » et remplir tous les informations pour compléter votre dossier. Vous devez ouvrir votre compte en ligne minimalement 72 heures avant la période d’inscription.

  • Karaté Le Dojo

    Enfants

    Description : cours de karaté pour 5 à 17 ans offert pour débutants et avancés de style Shotokan.

    Horaire : mardi de 18 h à 19 h

    Dates : 14 septembre au 7 décembre 2021

    Coût : 160 $ pour la session

    Lieu : Centre aquatique atelier 2-3 (431, rue Bachand).

    Adultes

    Description : cours de karaté pour 18 et + offert pour débutants et avancés de style Shotokan.

    Horaire : mardi de 19 h 15 à 20 h 30

    Dates : 14 septembre au 7 décembre 2021

    Coût : 195 $ pour la session

    Lieu : Centre aquatique atelier 2-3 (431, rue Bachand).


    Inscription et information: Michel Duquette | 450 521-6386 | ledojogranby@hotmail.com

  • Dek Hockey Cowansville

  • Cardio plein air

  • Activités offertes par Énergie Sud

    Entraînements préenregistrés

    Entraînement #5

    • Code : JP120221!

    Entraînement #6

    • Code : ES2021*12

    Matériels requis : Élastique ou serviette

    Entraînement #7

    • Code : egE80112!

    Entraînement #8

    • Code : EC2240!S

    Matériels requis : Chaise ou Banc

    Entraînement stretching #1 avec Judith

    • Code : E!801290

    Entraînement stretching #2 avec Judith

    • Code : Eg801!12

    Entraînement stretching #3 avec Judith

    • Code : EC1280!2

    Entraînement stretching #4 avec Judith

    • Code : ES801!29

  • Cours d'arts pour adultes

    Initiation à la sculpture 3D en plâtre et matières recyclées

    Description : Pour tous ceux et celles qui désirent s’initier au plaisir de la sculpture 3D à partir de matières recyclées et de bandes plâtrées. Matériaux inclus, vous recevrez une liste d’outils de base à apporter.

    Horaire : jeudi de 13 h à 16 h

    Dates : 30 septembre au 11 novembre 2021

    Coût : 190 $ pour la session

    Lieu : Bibliothèque Gabrielle-Giroux-Bertrand – Ruche d’art (608, rue du Sud)


    Coaching en aquarelle, dessin et techniques mixtes

    Description : Je vous accompagne dans vos réalisations à travers vos projets de peinture à l’aquarelle, de dessin et de techniques mixtes. Matériaux non-inclus.

    Horaire : vendredi de 9 h à 12 h

    Dates : 1 octobre au 12 novembre 2021

    Coût : 150 $ pour la session

    Lieu : Bibliothèque Gabrielle-Giroux-Bertrand – Ruche d’art (608, rue du Sud)


    Information : Lucie Champoux | 450 558-5301 | luciechampoux.artiste@gmail.com


    Inscription : dès maintenant via notre site d'inscriptions en ligne ici.

     

    Si vous avez déjà un compte, entrez vos informations dans la section Connexion. Si vous avez oublié votre mot passe, cliquez sur mot de passe oublié et le système vous retournera un courriel avec la procédure à suivre. Une fois dans votre compte, cliquez sur l’icône Loisirs.

     

    Si vous n'avez jamais ouvert de compte avec nous, cliquez sur S’inscrire dans la section Inscription. Bien important de cocher la case à côté de la phrase « Je suis intéressé(e) à m'inscrire à des programmes de loisirs » et remplir tous les informations pour compléter votre dossier. Vous devez ouvrir votre compte en ligne minimalement 72 heures avant la période d’inscription.

  • Tennis Brome-Missisquoi

    Consultez leur dépliant

    À tous les fans de tennis !

    Comme l’année dernière, le Club de Tennis Brome-Missisquoi vous invite pour une activité de tennis organisée en partenariat avec Tennis Québec, la Tournée Sports Experts 2021.

    Que vous soyez un joueur débutant ou avancé, un enfant ou un adulte, recevez gratuitement trucs et conseils de la part de nos deux instructeurs certifiés par Tennis Québec.

    Jeux, concours d’habiletés, essais de nouveaux modèles de raquettes (Babolat, Diadora, Head) et de nombreux prix de présence sont aussi au rendez-vous!

    Pour vous inscrire, écrivez à clubdetennisbm@gmail.com pour signifier votre intérêt ou simplement présentez-vous vendredi 30 juillet, 18h, sur les terrains de tennis de l’école Massey-Vanier à Cowansville. Amenez vos enfants et vos amis, plaisir assuré!