Activités pour adultes

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Session automne 2023

Dessin niveau 1 par Johanne Dinarzo

Description: Différentes techniques de bases du dessin, perspective, proportions, observations. Matériel fourni.

Horaire: Mercredi de 13 h à 16 h

Dates: 20 septembre au 18 octobre (5 semaines)

Lieu:  Ruche d'art - Bibliothèque

Coût:  130 $ Résidents et ententes | 195 $ Non-résidents

Technique de collage photos par Marc Tanguay - ANNULÉ

Description:  Développement de techniques artistique afin de créer un collage photos unique. Apportez vos photos, autre matériel fourni.

Horaire: Jeudi de 9 h à 11 h

Dates: 21 septembre au 19 octobre (5 semaines)

Lieu:  Ruche d'art - Bibliothèque

Coût:  90 $ Résidents et ententes | 130 $ Non-résidents

Inscription:

En ligne pour à compter du 30 août 2023.

Si vous avez déjà un compte, entrez vos informations dans la section Connexion. Si vous avez oublié votre mot passe, cliquez sur mot de passe oublié et le système vous retournera un courriel avec la procédure à suivre. Une fois dans votre compte, cliquez sur l’icône Loisirs.

Si vous n'avez jamais ouvert de compte avec nous, cliquez sur S’inscrire dans la section Inscription. Bien important de cocher la case à côté de la phrase « Je suis intéressé(e) à m'inscrire à des programmes de loisirs » et remplir tous les informations pour compléter votre dossier. Vous devez ouvrir votre compte en ligne minimalement 72 heures avant la période d’inscription.

Voici la procédure pour faciliter votre inscription en ligne

Portail d'inscription

Description :

- Ligue sénior de jour : lundi au jeudi

- Ligues de soir : compétition (lundi ou mardi) et récréative (mercredi ou jeudi)

- Programme initiation au curling pour les 6 à 12 ans 

- Programme Curling 101 pour les 13 ans et plus incluant les adultes (samedi 10 h à 11 h 30 sur 8 semaines)

- Location de glaces vendredi, samedi et dimanche.

Dates : dès novembre 2023

Lieu : Club de golf Cowansville

Information et inscription : curlingcowansville.com | André Jean 450 372-4075

Club d'échec - Automne 2023

Description: Venez aiguiser vos neurones avec de nouveaux adversaires dans une ambiance calme et respectueuse. Pour les 16 ans et plus, places limitées

Horaire: les mercredis de 19 h à 21 h du 13 septembre au 20 décembre 2023

Lieu: Salle Pauline-Martel, bibliothèque

Tarif : 50 $

Information: Yves Lavoie 450 955-0668 | l.ami@videotron.ca

Inscription: à venir

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Session Hiver 2024

Cours de mise en forme et cours de natation pour enfants et adultes - Nager pour la vie

L'horaire des cours sera disponible le 20 décembre 2023. 

Inscriptions: Samedi 6 janvier 2024

• Dès 9 h pour les résidents de Cowansville.

• Dès 11 h  pour les ententes intermunicipales* (selon les places restantes)

• Dès 13 h  pour les non-résidents.

*(Abercorn, Brigham, Brome, Bromont, Bolton Ouest, Dunham, East-Farnham, Frelighsburg, Lac Brome, Sutton)

Inscriptions en ligne préférablement. Si c’est impossible pour vous de vous inscrire en ligne, vous pouvez téléphoner au 450 263-6464 pendant la période d’inscriptions. Veuillez noter que selon le volume d’appels, il pourrait y avoir un délai de retour d’appel.

Fonctionnement inscriptions en ligne :

Si vous avez déjà un compte, entrez vos informations dans la section Connexion. Si vous avez oublié votre mot passe, cliquez sur mot de passe oublié et le système vous retournera un courriel avec la procédure à suivre. Une fois dans votre compte, cliquez sur l’icône Loisirs.

Si vous n'avez jamais ouvert de compte avec nous, cliquez sur S’inscrire dans la section Inscription. Bien important de cocher la case à côté de la phrase « Je suis intéressé(e) à m'inscrire à des programmes de loisirs » et remplir toutes les informations pour compléter votre dossier. Vous devez ouvrir votre compte en ligne minimalement 5 jours avant la période d’inscription.

Voici une procédure pour faciliter votre inscription

Portail d'inscription

Il est impossible pour vous de vous inscrire en ligne? Téléphonez au 450 263-6464 pendant la période d’inscription. Veuillez noter que, selon le volume d’appels, il pourrait y avoir un délai de retour.

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Session hiver 2024

Tonus-Équilibre - 50 ans et +

Tonus-Équilibre est un cours de mise en forme et conditionnement physique pour les 50 ans et plus. Nous commençons par 15 min de cardio aérobie modéré suivi d'exercices d'équilibre, de renforcement et de souplesse. L'exécution des exercices se fait sous la supervision d'un kinésiologue d'expérience, à votre rythme et selon vos capacités. Équipement et habillement obligatoire : souliers de sports intérieurs propres (que vous ne portez pas à l’extérieur), bouteille d’eau, vêtements compatibles avec l’effort physique

Quand?: 

Mardi ou Jeudi de 10 h 30 à 11 h 25* 

Du 9 janvier au 12 avril inclusivement (14 semaines)

Exceptions:

• mercredi 3 avril en remplacement du mardi 2 avril

• lundi 8 avril en remplacement du mardi 9 avril

*SVP prévoir d’arriver jusqu’à 15 min d’avance pour vous donner le temps de vous changer et faire les autres préparatifs avant le cours.

Où?: 225 chemin de la plage, Cowansville

Tarif: 195$ par session pour 1 cours par semaine (mardi OU jeudi) | 370$ par session pour 2 cours par semaine (mardi ET jeudi)

Reçu d’assurance en kinésiologie disponible sur demande à la fin de la session

Inscription :  En personne au Chalet du centre de la nature le 8 janvier de 9 h à 12 h

Information : Alexy Marier | 450-775-2964 | www.cowansville.kinesiologue.org 

Équilibre-Action - 60 ans et +

Équilibre-Action est un cours de mise en forme et conditionnement physique pour les 60 ans et plus comprenant des exercices variés et adaptés visant à prévenir les chutes, améliorer l'équilibre, le tonus musculaire et la souplesse. L'exécution des exercices se fait sous la supervision d'un kinésiologue d'expérience, à votre rythme et selon vos capacités.

Quand?: 

Mardi ou Jeudi de 9 h 20 à 10 h 15* 

Du 9 janvier au 12 avril inclusivement (14 semaines)

Exceptions:

• mercredi 3 avril en remplacement du mardi 2 avril

• lundi 8 avril en remplacement du mardi 9 avril

*SVP prévoir d’arriver jusqu’à 15 min d’avance pour vous donner le temps de vous changer et faire les autres préparatifs avant le cours.

Où?: 225 chemin de la plage, Cowansville

Tarif: 195$ par session pour 1 cours par semaine (mardi OU jeudi) | 370$ par session pour 2 cours par semaine (mardi ET jeudi)

Reçu d’assurance en kinésiologie disponible sur demande à la fin de la session

Inscription :  En personne au Chalet du centre de la nature le 8 janvier de 9 h à 12 h

Information : Alexy Marier | 450-775-2964 | www.cowansville.kinesiologue.org 

Saison régulière

Horaire : entraînements et cours sur semaine

Description : de l'initiation à la haute performance, l'Équipe de natation de Cowansville, spécialiste de la natation compétitive depuis plus de 50 ans, vise à promouvoir et favoriser la pratique de la natation auprès des jeunes et des adultes, à tous les niveaux et pour toute la vie. Club-école, Programme Novice, Développement, Groupes d’âges, Études-sport et maitres; du progrès et du plaisir pour tous!

Coût : Variable selon le groupe

Lieu : Centre aquatique

Session Hiver 2024 

Maîtres Nageurs  

Session : 10 janvier au 30 mars 2024

Inscriptions dès le 27 décembre 

Coûts : Variant, de 96$ à 187$ dépendant du nombre d’entraînements par semaine 

Description : Ce groupe s’adresse aux adultes qui désirent maintenir une vie active, pour demeurer en forme, parfaire leurs techniques et améliorer leur condition physique ou encore comme activité sociale. Certains prennent encore plaisir à faire de la compétition et d’autres ne le font que pour le plaisir de pratiquer la natation en tant qu’activité physique. Peu importe votre niveau d’habiletés aquatiques, vous y trouverez certainement votre place ! 

Club-École - La Voie Olympique 

Inscriptions dès le 16 décembre 2023 

Session : 8 janvier au 30 mars 2024 

Coûts : Variant, de 88$ à 128$ dépendant du niveau inscrit 

Description: programme de natation pour 5 à 12 ans qui leur permettra d’apprendre les bases de la natation et stimulera leur désir d’intégrer ce sport dans leur quotidien. Le programme sur 5 niveaux permet aux jeunes de se familiariser au milieu aquatique et d’acquérir les habiletés nécessaires à se déplacer avec aisance dans l’eau, en faisant preuve d’une bonne technique et en stimulant leur goût pour l’activité physique. Les jeunes auront ainsi la chance de toucher à tous les styles ainsi que diverses habiletés telles que les départs et les virages.

Information et inscription : Possibilité de s’inscrire tout au long de l’année | encowansville@gmail.com | 450 263-6464 poste 426

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Session hiver 2024

Enfants (5 à 12 ans)

Description : cours de karaté pour les 5 à 12 ans offert pour débutants et avancés de style Shotokan. Uniforme non-obligatoire.

Horaire : mardi de 18 h à 19 h

Dates : 9 janvier au 30 avril 2024

Coût : 200 $ pour la session | Essai gratuit | Rabais familial

Lieu : Centre aquatique atelier 2-3 (431, rue Bachand).

Ados et Adultes

Description : cours de karaté pour 18 et + offert pour débutants et avancés de style Shotokan.

Horaire : mardi de 19 h 00 à 20 h 30

Dates : 9 janvier au 30 avril 2024

Coût : 240 $ pour la session

Lieu : Centre aquatique, atelier 2-3 (431, rue Bachand).

Inscription et information: Michel Duquette | 450 521-6386 | ledojogranby@hotmail.com

Saison 2023 - 2024

Information sur le Pickleball

• Le pickleball est un sport qui se joue avec une balle de plastique perforée et une raquette à surface dure.

• Le pickleball, une variante du tennis traditionnel qui combine le tennis par ses mouvements, le badminton pour les dimensions du terrain et le tennis sur table pour la raquette à surface rigide.

• Le pickleball, un sport pour tous les âges en pleine évolution à l'avantage d'être plus facile et moins exigeant que les autres sports de raquette. Pas étonnant que certains considèrent le pickleball comme le sport de l'avenir.

Le groupe est complet pour les activités intérieures cet automne. 

Pour informations: secretariat.clubpico@gmail.com

Session automne 2023

Description : cours débutant/intermédiaire/avancé, forme traditionnelle 103 style Yang. Exécution lente et attentive de mouvement de combat afin de détendre le corps et de calmer le mental. Vous devez porter des vêtements confortables.

• Horaire : mardi de 10 h 30 à 12 h

• Dates : 12 septembre au 12 décembre

• Coût : 190 $ pour la session (14 cours)

• Lieu : salle Pauline-Martel, bibliothèque Gabrielle-Giroux-Bertrand.

Information et inscription : Guy Côté | taivelo@live.ca | 450 378-8977

Le tennis à Cowansville

Il y a à Cowansville plusieurs terrains de tennis répartis sur 3 sites :

- École Massey Vanier : 6 terrains éclairés avec surface dure

- École St-Léon : 2 terrains non éclairés avec surface dure

- Centre de la Nature : 2 terrains éclairés en terre battue

Certains de ces terrains sont aussi utilisés par les joueurs/joueuses de pickelball (voir l’onglet pickelball)

Les terrains de tennis sont accessibles à tous du 1er mai jusqu’en octobre tous les jours de 7h à 22h (sauf lorsque ligues, cours, périodes scolaires et événements).

Mais la ville de Cowansville donne priorité au Club de Tennis Brome-Missisquoi pour certaines plages horaires tant à l’école Massey Vanier qu'au Centre de la Nature.

Cette année marque la mise en place par la ville de Cowansville du site web « ClubSpark » qui vise à faciliter l’accès aux différents terrains de tennis et à rendre transparente à la population les activités qui s’y déroulent. La ville veut cette année faire connaître le site web et encourager son utilisation. Dans un 2e temps, nous espérons que le site web permettra aussi de faire des réservations.

Club de Tennis Brome-Missisquoi

Le Club de tennis Brome-Missisquoi regroupe les joueurs/joueuses qui veulent profiter d’un encadrement dans une des ligues de jeux et jouer régulièrement

L’adhésion au club de Tennis Brome Missisquoi offre, dans un contexte plus structuré, la possibilité de pratiquer le tennis en double mixte ou en double masculin sur surface dure ou sur terre battue. L’adhésion au club permet de s’intégrer aux activités d’un groupe qui adorent jouer au tennis !

Après entente avec la ville de Cowansville, certaines plages horaire sont réservées au club et apparaissent donc sur ClubSpark comme non disponibles pour les non membres. Les plages réservées s’étendent entre 17h et 22h les mardi, jeudi et vendredi à Massey Vanier, de 17h à 22h au Centre de la Nature les lundi et mercredi et de 10h à 12h le samedi au Centre de la Nature également

Pourquoi devenir membre du Club de Tennis Brome- Missisquoi ?
Pour planifier aisément vos belles soirées d’été et profiter de décors naturels exceptionnels

Pour profiter de terrains réservés aux membres du club 5 soirs par semaine de 17h à 22h et le samedi matin entre 10h et midi
Pour pratiquer le tennis en double mixte ou en double masculin
Pour atteindre votre objectif santé de 150 minutes d’activité physique/semaine d’intensité modérée tel que recommandé par la Santé Publique
Pour profiter de 2 surfaces de jeux en excellente condition
Surface dure à Massey-Vanier
Surface en terre battue au Centre de la Nature
Pour avoir accès à des cours de tennis à faible coût

Le club fournit des balles neuves à chaque semaine

Le club possède un lance balle pour planifier certains entraînements

Quelles sont les ligues au sein du club ?

Double mixte à Massey-Vanier la semaine et le samedi matin

Double masculin au Centre de la Nature
Possibilité de créer une ligue de simple si il y a un intérêt des membres

Comment devenir membre du club de Tennis Brome Missisquoi ?

Inscriptions : Vous inscrire sur le nouveau site web https://clubspark.ca/tenniscowansville. L'adhésion au site web est gratuite. Elle est obligatoire pour adhérer au club de tennis pour permettre une communication avec les membres.

Coût : 30$ pour la saison, 10$ pour les moins de 18 ans | Virement bancaire à l’adresse suivante : clubdetennisbm@gmail.com réponse à la question de sécurité: tennis (en lettre minuscule)

Stationnement au Centre de la Nature 

Veuillez noter que la ville de Cowansville a mis en place une tarification pour le stationnement au Centre de la nature entre 9 h et 19 h les fins de semaine du 18 juin au 5 septembre et pendant les vacances de la construction du 24 juillet au 6 août et les jours fériés.

Horodateurs : 10 $ par véhicule

Gratuit pour les citoyens de la ville s'étant enregistrés (voir le formulaire sur le site de la ville de Cowansville)

Horaire des ligues de jeu
Lundi soir :

Double masculin au Centre de la Nature, terrain 1 et 2, 18h à 20h

Mardi soir :

Double mixte à Massey Vanier, terrain 1-2 et 3, 18h à 20h

Mercredi soir

Double masculin, au Centre de la Nature, terrain 1 et 2, 18h à 20h

Jeudi soir

Double mixte à Massey Vanier, terrain 1-2 et 3, 18h à 20h

Vendredi soir

Activités libres ou invitation aux clubs de tennis des villes voisines, terrain 1, 2 et 3

Samedi matin

Double mixte au Centre de la Nature de 10h à midi terrain 1 et 2
Assemblée générale du club : 15 mai à 18h30 à Massey Vanier, 16 mai à la même heure en cas de mauvais temps

Informations : clubdetennisbm@gmail.com

Plusieurs clubs et regroupements vous permettant d’échanger avec des gens qui ont les mêmes intérêts que vous ou encore de vous impliquer bénévolement pour une cause.

 Voir la liste ici.