Activités pour adultes
Plusieurs cours sont offerts en janvier 2024 consultez la liste complète
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Beaulieu Sports de combat - Marc Beaulieu
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Cardio plein air
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Chant choral et Souffle d'Or - Elysabeth B.
Session printemps 2024
Description : Cette activité intergénérationnelle, 14 ans et plus, rassemble joyeusement les amateurs de chants autour d’un répertoire bilingue. C’est un cours ludique accessible pour tous âges, tous niveaux, facile d'écoute, tout en ouverture du cœur à entonner de belles mélodies remplies d’espoir et de sagesse, inspirées, entre autres, d’une légende. Ici, on développe sa confiance et sa capacité de projeter sa voix grâce à des techniques d'improvisation vocale et au Souffle d’Or.
Notre chorale se propose de soutenir éventuellement des organismes communautaires régionaux pour des événements de bienfaisance. Au plaisir de chanter tous ensemble ce renouveau printanier!
Dirigée par Elysabeth B (Elyse Brais) Auteure, compositrice, pédagogue, artiste multidisciplinaire, coach en chant et improvisation vocale, entraîneure Oxydanz (fusion taiyogadanse).
Dates : mardis de 19 h 30 à 21 h du 9 avril au 21 mai 2024
Coût : 105 $, rabais familial.
Lieu : salle Pauline-Martel (608 rue du Sud)
Information et inscription: 514 529-4250 | elysabethb347@gmail.com
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Club de patinage artistique Cowansville
Session printemps 2024
Le CPA Cowansville offrira un cours de patinage pour adulte lors de sa session de printemps. Les participants doivent déjà être capable de se tenir sur des patins et avancer. Le cours sera basé sur le programme patinage plus. Le port du casque est obligatoire.
Le cours est le vendredi à 19h00 du 26 avril au 31 mai 2024.Les frais : 140$ (coach et location de la glace) + 75 $ de frais d'affiliation à patinage Canada (assurance)
Merci de compléter le formulaire suivant pour signifier votre intérêt.
Le CPA se réserve le droit d'annuler l'activité en cas de manque d'inscriptions.
https://forms.gle/5o3Z8AoUJy8tXGZE7
Cours de patinage pour adultes
Le CPA Cowansville offrira un cours de patinage pour adulte lors de sa session de printemps. Les participants doivent déjà être capable de se tenir sur des patins et avancer. Le cours sera basé sur le programme patinage plus. Le port du casque est obligatoire. Le cours est le vendredi à 19h00 du 26 avril au 31 mai 2024. Les frais : 140$ (coach et location de la glace) + 75 $ de frais d'affiliation à patinage Canada (assurance) Le CPA se réserve le droit d'annuler l'activité en cas de manque d'inscriptions.
forms.gle
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Cours d'art pour adultes
Session printemps 2024
Exploration couleurs niveau 1 par Johanne Dinarzo
Description: Apprendre la base sur les couleurs avec l'acrylique. Matériel fourni.
Horaire: Mercredi de 13 h à 16 h
Dates: 3 avril au 1er mai 2024
Lieu: Ruche d'art - Bibliothèque
Coût: 140 $ Résidents et ententes | 200 $ Non-résidents
Inscription: Voir information plus bas.
Découverte et exploration de l'acrylique par Zoé Boivin
Description: Exploration de différentes techniques de création intuitive avec l'acrylique. Matériel fourni.
Horaire: Mardi 17 h 30 à 19 h
Dates: 16 avril, 30 avril et 7 mai 2024
Lieu: Ruche d'art - Bibliothèque
Coût: 50 $ Résidents et ententes | 70 $ Non-résidents
Inscription: Voir information plus bas.
Verre fusionné par Constance Morgan
Description: Ateliers d'initiation aux techniques de fusion de verre. Matériel fourni.
Horaire: Jeudi de 13 h à 16 h
Dates: 18 avril au 16 mai 2024
Lieu: Ruche d'art - Bibliothèque
Coût: 140 $ Résidents et ententes | 200 $ Non-résidents
Inscription: Voir information plus bas.
Inscription:
En ligne pour à compter du 23 mars 2024.
Si vous avez déjà un compte, entrez vos informations dans la section Connexion. Si vous avez oublié votre mot passe, cliquez sur mot de passe oublié et le système vous retournera un courriel avec la procédure à suivre. Une fois dans votre compte, cliquez sur l’icône Loisirs.
Si vous n'avez jamais ouvert de compte avec nous, cliquez sur S’inscrire dans la section Inscription. Bien important de cocher la case à côté de la phrase « Je suis intéressé(e) à m'inscrire à des programmes de loisirs » et remplir tous les informations pour compléter votre dossier. Vous devez ouvrir votre compte en ligne minimalement 72 heures avant la période d’inscription.
Voici la procédure pour faciliter votre inscription en ligne
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Club de curling Cowansville
Description :
- Ligue sénior de jour : lundi au jeudi
- Ligues de soir : compétition (lundi ou mardi) et récréative (mercredi ou jeudi)
- Programme initiation au curling pour les 6 à 12 ans
- Programme Curling 101 pour les 13 ans et plus incluant les adultes (samedi 10 h à 11 h 30 sur 8 semaines)
- Location de glaces vendredi, samedi et dimanche.
Dates : dès novembre 2023
Lieu : Club de golf Cowansville
Information et inscription : curlingcowansville.com | André Jean 450 372-4075
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Club d'échec
Club d'échec - Hiver 2024
Description: Venez aiguiser vos neurones avec de nouveaux adversaires dans une ambiance calme et respectueuse. Pour les 18 ans et plus, places limitées
Horaire: les mercredis de 19 h à 21 h du 10 janvier au 24 avril 2024 (arrêt le 28 février)
Lieu: Salle Pauline-Martel, bibliothèque
Tarif : 50 $
Information: Yves Lavoie 450 955-0668 | l.ami@videotron.ca
Inscription: dès le 20 décembre 2023
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Cours de natation - Inscriptions et horaire
Session Printemps 2024
Cours de mise en forme et cours de natation pour enfants et adultes - Nager pour la vie
Horaires:
Cours adultes - Printemps 2024
Cours enfants - Printemps 2024
Inscriptions: Samedi 23 mars 2024
Dès 9 h pour les résidents de Cowansville.
Dès 11 h pour les ententes intermunicipales* (selon les places restantes)
Dès 13 h pour les non-résidents.
*(Abercorn, Brigham, Brome, Bromont, Bolton Ouest, Dunham, East-Farnham, Frelighsburg, Lac Brome, Sutton)
Inscriptions en ligne. Si vous éprouvez des difficultés lors de l'inscription en ligne, vous pouvez téléphoner au 450 263-6464 pendant la période d’inscriptions. Veuillez noter que selon le volume d’appels, il pourrait y avoir un délai de retour d’appel.
Fonctionnement inscriptions en ligne :
Si vous avez déjà un compte, entrez vos informations dans la section Connexion. Si vous avez oublié votre mot passe, cliquez sur mot de passe oublié et le système vous retournera un courriel avec la procédure à suivre. Une fois dans votre compte, cliquez sur l’icône Loisirs.
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Voici une procédure pour faciliter votre inscription
Il est impossible pour vous de vous inscrire en ligne? Téléphonez au 450 263-6464 pendant la période d’inscription. Veuillez noter que, selon le volume d’appels, il pourrait y avoir un délai de retour.
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Danse en ligne traditionnelle - Carmen Bertrand
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Danse Swing - Canton Swing!
Danse Swing pour tous - Printemps 2024
Description: Les danses Swing sont une famille de styles de danse avec ou sans partenaire. Dans cette session de cours, nous verrons les bases du Lindy Hop, le style le plus conne, ainsi que des bases de Solo Jazz. Le Lindy Hop est un style de danse afro-américain né dans les années 1920 et qui a continué à se développer dans les années 1930 à Harlem, New York. Il se danse avec partenaire sur de la musique Swing. C'est un style énergique et amusant. Apporter des chaussures d'intérieur dont la semelle glisse bien, si possible. Pas besoin de partenaire pour s'inscrire.
Horaire: Mercredi de 18 h 30 à 20 h du 27 mars au 29 mai 2024
Lieu: Atelier 2-3 Centre aquatique
Coût : 160$
Information et inscription: www.cantonswing.com
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Dek Hockey Cowansville
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Équilibre-Action & Tonus-Équilibre - Alexy Marier
Session printemps 2024
Tonus-Équilibre - 50 ans et +
Tonus-Équilibre est un cours de mise en forme et conditionnement physique pour les 50 ans et plus. Nous commençons par 15 min de cardio aérobie modéré suivi d'exercices d'équilibre, de renforcement et de souplesse. L'exécution des exercices se fait sous la supervision d'un kinésiologue d'expérience, à votre rythme et selon vos capacités. Équipement et habillement obligatoire : souliers de sports intérieurs propres (que vous ne portez pas à l’extérieur), bouteille d’eau, vêtements compatibles avec l’effort physique
Quand?:
Mardi et/ou jeudi de 10 h 30 à 11 h 25*
Du 15 avril au 13 juin 2024
Exceptions: lundi 15 avril au lieu du mardi 16 avril
*SVP prévoir d’arriver jusqu’à 15 min d’avance pour vous donner le temps de vous changer et faire les autres préparatifs avant le cours.
Où?: 225 chemin de la plage, Cowansville
Tarif: 130$ par session pour 1 cours par semaine (mardi OU jeudi) | 250 par session pour 2 cours par semaine (mardi ET jeudi)
Reçu d’assurance en kinésiologie disponible sur demande à la fin de la session
Information et inscription : Alexy Marier | 450-775-2964 | www.cowansville.kinesiologue.org
Équilibre-Action - 60 ans et +
Équilibre-Action est un cours de mise en forme et conditionnement physique pour les 60 ans et plus comprenant des exercices variés et adaptés visant à prévenir les chutes, améliorer l'équilibre, le tonus musculaire et la souplesse. L'exécution des exercices se fait sous la supervision d'un kinésiologue d'expérience, à votre rythme et selon vos capacités.
Quand?:
Mardi et/ou Jeudi de 9 h 20 à 10 h 15*
Du 15 avril au 13 juin 2024
Exceptions: lundi 15 avril au lieu du mardi 16 avril
*SVP prévoir d’arriver jusqu’à 15 min d’avance pour vous donner le temps de vous changer et faire les autres préparatifs avant le cours.
Où?: 225 chemin de la plage, Cowansville
Tarif: 130$ par session pour 1 cours par semaine (mardi OU jeudi) | 250$ par session pour 2 cours par semaine (mardi ET jeudi)
Reçu d’assurance en kinésiologie disponible sur demande à la fin de la session
Information et inscription: Alexy Marier | 450-775-2964 | www.cowansville.kinesiologue.org
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Équipe de natation de Cowansville
Saison régulière
Horaire : entraînements et cours sur semaine
Description : de l'initiation à la haute performance, l'Équipe de natation de Cowansville, spécialiste de la natation compétitive depuis plus de 50 ans, vise à promouvoir et favoriser la pratique de la natation auprès des jeunes et des adultes, à tous les niveaux et pour toute la vie. Club-école, Programme Novice, Développement, Groupes d’âges, Études-sport et maitres; du progrès et du plaisir pour tous!
Coût : Variable selon le groupe
Lieu : Centre aquatique
Session Printemps 2024 - début le 8 avril, inscription à compter du 20 mars
Information et inscription : Possibilité de s’inscrire tout au long de l’année | encowansville@gmail.com | 450 263-6464 poste 426
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Yoga (hatha et sur chaise) - Justine Dubé-Fortin
Session Printemps 2024
Hatha Yoga
Description: Le hatha yoga est le yoga traditionnel ayant été inventé en Inde, il y a bien longtemps. Dans ce type de yoga, nous allions les mouvements du corps avec la respiration, en adaptant des postures spécifiques durant un certain nombre de respiration. Ce n'est pas le type de yoga le plus actif, ni le plus passif. Ce cours est adapté a tout les niveaux et peut convenir aux femmes enceintes et ne nécessite aucune expérience.
Coûts: 165$
Quand: les mercredis à 19 h du 3 avril au 12 juin
Où: au chalet de la plage (porte d’en arrière)
Information et inscription: Pour vous inscrire, m’écrire et m’envoyer un virement à cette adresse: justinedubefortin2@gmail.com.
Aucun cours ne sera remis à la session prochaine si vous manquez des cours. Aucun remboursement après le troisième cours et si vous en désirez un avant, le montant ne vous sera pas remis en entier.
Yoga sur chaise - NOUVEAUTÉ!
Description: Ce type de yoga s’adresse à ceux ayant des problèmes de mobilité, des limitations physiques, aux personnes âgés ainsi que les gens se sentant moins à l’aise au sol. Il ne nécessite aucune expérience
Coûts: 165$
Quand: les mercredis à 17 h 30 h du 3 avril au 12 juin
Où: au chalet de la plage (porte d’en arrière)
Information et inscription:
Pour vous inscrire, m’écrire et m’envoyer un virement à cette adresse: justinedubefortin2@gmail.com.
Aucun cours ne sera remis à la session prochaine si vous manquez des cours. Aucun remboursement après le troisième cours et si vous en désirez un avant, le montant ne vous sera pas remis en entier.
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Karaté Le Dojo - Michel Duquette
Session hiver 2024
Enfants (5 à 12 ans)
Description : cours de karaté pour les 5 à 12 ans offert pour débutants et avancés de style Shotokan. Uniforme non-obligatoire.
Horaire : mardi de 18 h à 19 h
Dates : 9 janvier au 30 avril 2024
Coût : 200 $ pour la session | Essai gratuit | Rabais familial
Lieu : Centre aquatique atelier 2-3 (431, rue Bachand).
Ados et Adultes
Description : cours de karaté pour 18 et + offert pour débutants et avancés de style Shotokan.
Horaire : mardi de 19 h 00 à 20 h 30
Dates : 9 janvier au 30 avril 2024
Coût : 240 $ pour la session
Lieu : Centre aquatique, atelier 2-3 (431, rue Bachand).
Inscription et information: Michel Duquette | 450 521-6386 | ledojogranby@hotmail.com
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Pickleball - Club PiCo
Session printemps-été 2024
Information sur le Pickleball
Le pickleball est un sport qui se joue avec une balle de plastique perforée et une raquette à surface dure.
Le pickleball, une variante du tennis traditionnel qui combine le tennis par ses mouvements, le badminton pour les dimensions du terrain et le tennis sur table pour la raquette à surface rigide.
Le pickleball, un sport pour tous les âges en pleine évolution à l'avantage d'être plus facile et moins exigeant que les autres sports de raquette. Pas étonnant que certains considèrent le pickleball comme le sport de l'avenir.
Séances ouvertes, jeu libre - Centre de la nature
Niveau intermédiaire (niveau 2.0 à 2.5)
• Groupe LMV 08 : 8 h à 10 h (lundi-mercredi-vendredi)
• Groupe MJ 10 : 10 h à 12 h (mardi-jeudi)
Niveau avancé (niveau 3.0 +)
• Groupe LMV 10 : 10 h à 12 h (lundi-mercredi-vendredi)
• Groupe MJ 08 : 8 h à 10 h (mardi-jeudi)
3 terrains disponibles
Coût : 30 $
Information : formation.clubpico@gmail.com
Séances de formation
Pour débutants et intermédiaires – 14 ans et plus
2 cours de 2 heures 9 h à 11 h
Série 1 : 18 et 19 mai | Série 2 : 25 et 26 mai | Série 3 : 1er et 8 juin
Coût : 28 $ par série | Équipement fourni
Information et inscription : formation.clubpico@gmail.com
Séances d'information et d'initiation
Ouvert à tous, joueurs avec ou sans expérience
Horaire : samedis 18 mai, 25 mai, 1er juin et 8 juin 11 h à midi
Coût : gratuit | 7 à 77 ans | Équipement fourni
Information : formation.clubpico@gmail.com
Massey-Vanier
Séances ouvertes, jeu libre les lundis et mercredis 18 h à 21 h
Coût : 30 $
Information : secretariat.clubpico@gmail.com
Pour des mises à jour régulières : Facebook Pickleball-Cowansville
Pour informations: secretariat.clubpico@gmail.com
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Tai Chi Chuan - Guy Côté
Session Printemps 2024
Description : cours débutant/intermédiaire/avancé, forme traditionnelle 103 style Yang. Exécution lente et attentive de mouvement de combat afin de détendre le corps et de calmer le mental. Vous devez porter des vêtements confortables.
Horaire : mardi de 10 h 30 à 12 h
Dates : 2 avril au 28 mai 2024
Coût : 165 $ pour la session (12 cours)
Lieu : salle Pauline-Martel, bibliothèque Gabrielle-Giroux-Bertrand.
Information et inscription : Guy Côté | taivelo@live.ca | 450 378-8977
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Tennis Brome-Missisquoi
Le tennis à Cowansville
Il y a à Cowansville plusieurs terrains de tennis répartis sur 3 sites :
- École Massey Vanier : 6 terrains éclairés avec surface dure
- École St-Léon : 2 terrains non éclairés avec surface dure
- Centre de la Nature : 2 terrains éclairés en terre battue
Certains de ces terrains sont aussi utilisés par les joueurs/joueuses de pickelball (voir l’onglet pickelball)
Les terrains de tennis sont accessibles à tous du 1er mai jusqu’en octobre tous les jours de 7h à 22h (sauf lorsque ligues, cours, périodes scolaires et événements).
Mais la ville de Cowansville donne priorité au Club de Tennis Brome-Missisquoi pour certaines plages horaires tant à l’école Massey Vanier qu'au Centre de la Nature.
Cette année marque la mise en place par la ville de Cowansville du site web « ClubSpark » qui vise à faciliter l’accès aux différents terrains de tennis et à rendre transparente à la population les activités qui s’y déroulent. La ville veut cette année faire connaître le site web et encourager son utilisation. Dans un 2e temps, nous espérons que le site web permettra aussi de faire des réservations.
Club de Tennis Brome-Missisquoi
Le Club de tennis Brome-Missisquoi regroupe les joueurs/joueuses qui veulent profiter d’un encadrement dans une des ligues de jeux et jouer régulièrement
L’adhésion au club de Tennis Brome Missisquoi offre, dans un contexte plus structuré, la possibilité de pratiquer le tennis en double mixte ou en double masculin sur surface dure ou sur terre battue. L’adhésion au club permet de s’intégrer aux activités d’un groupe qui adorent jouer au tennis !
Après entente avec la ville de Cowansville, certaines plages horaire sont réservées au club et apparaissent donc sur ClubSpark comme non disponibles pour les non membres. Les plages réservées s’étendent entre 17h et 22h les mardi, jeudi et vendredi à Massey Vanier, de 17h à 22h au Centre de la Nature les lundi et mercredi et de 10h à 12h le samedi au Centre de la Nature également
Pourquoi devenir membre du Club de Tennis Brome- Missisquoi ?
Pour planifier aisément vos belles soirées d’été et profiter de décors naturels exceptionnelsPour profiter de terrains réservés aux membres du club 5 soirs par semaine de 17h à 22h et le samedi matin entre 10h et midi
Pour pratiquer le tennis en double mixte ou en double masculin
Pour atteindre votre objectif santé de 150 minutes d’activité physique/semaine d’intensité modérée tel que recommandé par la Santé Publique
Pour profiter de 2 surfaces de jeux en excellente condition
Surface dure à Massey-Vanier
Surface en terre battue au Centre de la Nature
Pour avoir accès à des cours de tennis à faible coûtLe club fournit des balles neuves à chaque semaine
Le club possède un lance balle pour planifier certains entraînements
Quelles sont les ligues au sein du club ?
Double mixte à Massey-Vanier la semaine et le samedi matin
Double masculin au Centre de la Nature
Possibilité de créer une ligue de simple si il y a un intérêt des membresComment devenir membre du club de Tennis Brome Missisquoi ?
Inscriptions : Vous inscrire sur le nouveau site web https://clubspark.ca/tenniscowansville. L'adhésion au site web est gratuite. Elle est obligatoire pour adhérer au club de tennis pour permettre une communication avec les membres.
Coût : 30$ pour la saison, 10$ pour les moins de 18 ans | Virement bancaire à l’adresse suivante : clubdetennisbm@gmail.com réponse à la question de sécurité: tennis (en lettre minuscule)
Stationnement au Centre de la Nature
Veuillez noter que la ville de Cowansville a mis en place une tarification pour le stationnement au Centre de la nature entre 9 h et 19 h les fins de semaine du 18 juin au 5 septembre et pendant les vacances de la construction du 24 juillet au 6 août et les jours fériés.
Horodateurs : 10 $ par véhicule
Gratuit pour les citoyens de la ville s'étant enregistrés (voir le formulaire sur le site de la ville de Cowansville)
Horaire des ligues de jeu
Lundi soir :Double masculin au Centre de la Nature, terrain 1 et 2, 18h à 20h
Mardi soir :
Double mixte à Massey Vanier, terrain 1-2 et 3, 18h à 20h
Mercredi soir
Double masculin, au Centre de la Nature, terrain 1 et 2, 18h à 20h
Jeudi soir
Double mixte à Massey Vanier, terrain 1-2 et 3, 18h à 20h
Vendredi soir
Activités libres ou invitation aux clubs de tennis des villes voisines, terrain 1, 2 et 3
Samedi matin
Double mixte au Centre de la Nature de 10h à midi terrain 1 et 2
Assemblée générale du club : 15 mai à 18h30 à Massey Vanier, 16 mai à la même heure en cas de mauvais tempsInformations : clubdetennisbm@gmail.com
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Théâtre de la pleine expression - Isabelle Villeneuve
Session Hiver/Printemps 2024
Description : Vous découvrirez des techniques de jeu pour atteindre la pleine expression de diverses émotions, sentiments ou états d'âme. Vous vous entraînerez à l'ouverture du corps par le mouvement, la respiration, des exercices de voix. Vous explorerez différents textes d’auteurs québécois, sans mémorisation.
Les participant-e-s témoignent à quel point c'est agréable et ça fait du bien toute la semaine! Ce cours de théâtre pas comme les autres éveille votre vitalité et votre créativité, permet de belles rencontres, la découverte d’auteurs dramatiques et de l'histoire de l'art, tout ça dans la joie d'être vivant !
Âge : 16 ans et +
Horaire : lundis de 18 h 30 à 21 h
Dates : 16 février au 6 mai
Coût : 280 $ pour la session (12 cours)
Lieu : salle du chalet au Centre de la nature (225 chemin de la Plage)
Information : Isabelle Villeneuve | safi@karavelle.org
Inscription : En ligne au www.karavelle.org ou lors du premier cours auprès de l'animatrice
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Et beaucoup plus encore...
Plusieurs clubs et regroupements vous permettant d’échanger avec des gens qui ont les mêmes intérêts que vous ou encore de vous impliquer bénévolement pour une cause.
Voir la liste ici.