Activités pour adultes

Consultez le site Internet

Consultez le site Internet

Saison 2024-2025

Que vous soyez débutant ou avancé, nous serons très heureux de vous accueillir dans le club et partager notre passion. Nous offrons plusieurs types de cours tel que : patinage plus pour enfant débutant à partir de 3 ans, enrichi et développement pour approfondir les apprentissages, star pour les plus avancés et adulte. Selon vos besoins et niveaux il est possible de patiner une fois semaine ou plus.

Pour plus d’information visitez notre page Facebook et notre site web. Les inscriptions pour la saison 2024-2025 commenceront au début de l’été. Surveillez notre page Facebook!

Venez patiner avec nous!

Information: cpacowansville2@gmail.com | Facebook: CPA Cowansville | 450-263-6464 poste 434

Consultez le groupe Facebook

Session hiver 2025

Initiation au dessin et à l'aquarelle par Lucie Champoux

Description: Initiation et exploration du dessin et des techniques de base de l'aquarelle. Matériel fourni. 

Lieu: La Ruche d'art, bibliothèque Gabrielle-Giroux-Bertrand

Horaire: Mercredi de 9 h à 12 h du 15 janvier eu 26 février 2025

Tarifs: 195 $ résidents et ententes | 280 $ non-résidents

Initiation à la peinture acrylique intuitive par Zoé Boivin

Description: Initiation et exploration de différentes techniques d'utilisation de l'acrylique. Matériel fourni. 

Lieu: La Ruche d'art, bibliothèque Gabrielle-Giroux-Bertrand

Horaire: Samedi 10 h 30 à 12 h les 1^er et 15 février, 1 mars 2025

Tarifs: 45 $ résidents et ententes | 60 $ non-résidents

Inscription pour ces cours: en ligne pour à compter du 14 décembre 2024.

Procédure d’inscription :

• Si vous n’avez pas de compte, vous devez en ouvrir un au plus tard 5 jours avant la période d’inscription. Pour ce faire :

1. Visiter le cowansville.ca dans la section Accès citoyen.

2. Cliquez sur la section Inscrivez-vous et remplissez le formulaire.

3. Complétez les informations demandées.

4. Une fois dans votre compte, cliquez sur l’onglet Inscription aux cours.

• Si vous avez déjà un compte, entrez vos informations en cliquant sur Connexion. Si vous avez oublié votre mot passe, cliquez sur mot de passe oublié et le système vous retournera un courriel avec la procédure à suivre. Une fois dans votre compte, cliquez sur l’onglet Inscription aux cours.

Voici la procédure pour faciliter votre inscription en ligne

Portail d'inscription

Description :

- Ligue sénior de jour : lundi au jeudi

- Ligues de soir : compétition (lundi ou mardi) et récréative (mercredi ou jeudi)

- Programme initiation au curling pour les 6 à 12 ans: dimanche de 10 h à 11 h 30 (8 semaines)

- Programme Curling 101 pour les 13 ans et plus incluant les adultes: samedi 10 h à 11 h 30 (8 semaines)

- Location de glaces vendredi, samedi et dimanche.

Dates : dès novembre 2024

Lieu : Club de golf Cowansville

Information et inscription : curlingcowansville.com | André Jean 450 372-4075

Club d'échec - Hiver 2025

Description: Venez aiguiser vos neurones avec de nouveaux adversaires dans une ambiance calme et respectueuse. Pour les 16 ans et plus, places limitées

Horaire: les mercredis de 19 h à 21 h du 8 janvier au 14 mai 2025

Lieu: Salle Pauline-Martel, bibliothèque

Tarifs : 25 $ résidents et ententes | non-résidents 50 $

Information: Yves Lavoie 450 955-0668 | l.ami@videotron.ca

Inscription: dès le 14 décembre 9 h. 

Procédure d’inscription :

• Si vous n’avez pas de compte, vous devez en ouvrir un au plus tard 5 jours avant la période d’inscription. Pour ce faire :

1. Visiter le cowansville.ca dans la section Accès citoyen.

2. Cliquez sur la section Inscrivez-vous et remplissez le formulaire.

3. Complétez les informations demandées.

4. Une fois dans votre compte, cliquez sur l’onglet Inscription aux cours.

• Si vous avez déjà un compte, entrez vos informations en cliquant sur Connexion. Si vous avez oublié votre mot passe, cliquez sur mot de passe oublié et le système vous retournera un courriel avec la procédure à suivre. Une fois dans votre compte, cliquez sur l’onglet Inscription aux cours.

Voici la procédure pour faciliter votre inscription en ligne

Portail d'inscription

Session Hiver 2025 (adultes et enfants)

Inscriptions: Samedi 14 décembre:

• Résidents de Cowansville seulement : dès 9 h

• Pour les ententes intermunicipales* : dès 11 h

• Pour les non-résidents : dès 13 h

*(Abercorn, Brigham, Brome, Bromont, Bolton Ouest, Dunham, East-Farnham, Frelighsburg, Lac Brome, Sutton)

Inscriptions en ligne. Si vous éprouvez des difficultés lors de l'inscription en ligne, vous pouvez téléphoner au 450 263-6464 pendant la période d’inscriptions. Veuillez noter que selon le volume d’appels, il pourrait y avoir un délai de retour d’appel.

L’horaire des cours de natation Hiver 2025 - Disponible ici!

Procédure d’inscription :

• Si vous n’avez pas de compte, vous devez en ouvrir un au plus tard 5 jours avant la période d’inscription. Pour ce faire :

1. Visiter le cowansville.ca dans la section Accès citoyen.

2. Cliquez sur la section Inscrivez-vous et remplissez le formulaire.

3. Complétez les informations demandées.

4. Une fois dans votre compte, cliquez sur l’onglet Inscription aux cours.

• Si vous avez déjà un compte, entrez vos informations en cliquant sur Connexion. Si vous avez oublié votre mot passe, cliquez sur mot de passe oublié et le système vous retournera un courriel avec la procédure à suivre. Une fois dans votre compte, cliquez sur l’onglet Inscription aux cours.

Voici une procédure pour faciliter votre inscription

Portail d'inscription

Il est impossible pour vous de vous inscrire en ligne? Téléphonez au 450 263-6464 pendant la période d’inscription. Veuillez noter que, selon le volume d’appels, il pourrait y avoir un délai de retour.

Hiver 2025

Description : Une variété de cours de couture pour tous les niveaux. Plus de détails à venir.

Horaire : Le matin les vendredis | le soir les mercredis, jeudis ou vendredis

Dates : 3 janvier au 28 mars

Coût : variable selon le cours

Lieu : Ruche d'Art -Bibliothèque Gabrielle-Giroux-Bertrand

Information et inscription: bgaetanne@gmail.com | 450 263-7657

Danse Swing pour tous - Hiver 2025

West Coast Swing débutant

Né en Californie dans les années 1970, le West Coast Swing (WCS) est un style de danse avec partenaire de la famille Swing, mais dont les mouvements ont été adoucis et sont fluides et élastiques. Il se danse sur de la musique populaire, Soul, Hip Hop et autres. Apporter des chaussures d’intérieur dont la semelle glisse bien. Pas besoin de partenaire.

Quand: Les mercredis de 18h00 à 19h30 du 22 janvier au 7 mai 2025. (16 semaines)

Tarif: Payable en deux versements de 240$. (Pour un total de 480$)
Où: Centre aquatique de Cowansville, 431, rue Bachand - Ateliers 2 et 3 – au deuxième étage au fond à droite.
Profs : Julie et Alex

Swing débutant
Né à New York dans les années 1920, le Lindy Hop est un style de danse afro-américain avec partenaire qui est connue pour ses mouvements dynamiques et joyeux. Nous verrons également les bases du Solo Jazz vernaculaire, la danse solo qui se fait sur la même musique. Apporter des chaussures d’intérieur dont la semelle glisse bien. Pas besoin de partenaire.
Quand: Les mercredis de 19h30 à 21h00 du 22 janvier au 7 mai 2025. (16 semaines)

Tarif: Payable en deux versements de 240$. (Pour un total de 480$)
Où: Centre aquatique de Cowansville, 431, rue Bachand, Cowansville - Ateliers 2 et 3 – au deuxième étage au fond à droite.
Profs : Ophélie, Ludovic et Alex

Information et inscription: www.cantonswing.com

Consultez le site Internet

Hiver 2025

Dessin de portrait d'après photo – niveau débutant par Kevin Brault

Description : Cours de portrait d'après photo s'adressant aux débutants. Aucune base en dessin, ni talent naturel nécessaire, tout le monde y arrive! Matériel fourni.

Horaire : Jeudi 10 h à 12 h ou 13 h à 15 h

Dates : 9 janvier au 20 mars 2025

Coût : 330 $

Lieu : Ruche d'Art - Bibliothèque Gabrielle-Giroux-Bertrand

Information et inscription: kebrault@hotmail.com |579-488-8999

Consultez leur site web ici

Hiver 2025

Écriture créative en anglais par Meghan Redmile

Description : Que vous ayez toujours rêvé d'écrire un roman, que vous souhaitiez créer une nouvelle ou ajouter de la créativité à votre vie, ce cours est un excellent point de départ.

Ce cours d'écriture créative de 8 semaines donné par Meghan Redmile, auteure locale de deux romans de fiction historique, abordera les parties importantes du processus.

Ce sur quoi nous travaillerons :

• - Écrire ce que vous connaissez

• - Les grandes lignes et les arcs narratifs

• - Créer et interviewer vos personnages

• - Catégories de genres

• - Accrocher le lecteur dès les premières pages

• - Montrer, ne pas raconter

• - Révision et commentaires

• - Et bien d'autres choses encore !

Ce qu'il faut apporter au premier cours

• - Un carnet de notes

• - Stylo et/ou crayon

Cours donné en anglais.

Horaire : Mardi 18 h 30 à 19 h 30

Dates : 14 janvier au 4 mars 2025

Coût : 100 $ par personne. Vous vous inscrivez avec un ami ? Vous économiserez tous les deux 10 $.

Lieu : Ruche d'Art -Bibliothèque

Information et inscription: www.meghanredmile.com | meghan.redmile@gmail.com

Session hiver 2025

Équilibre-Action (50 ans et +) avec Alexy Marier, Kinésiologue

Programme léger : Mobilisations articulaires, exercices d'équilibre, renforcement musculaire et étirements

Où: Chalet du Centre de la nature, 225 chemin de la plage

Horaire: Mardi et/ou jeudi de 9h20 à 10h15 (14 semaines) du 7 janvier au 10 avril

Inscriptions : au 225 chemin de la plage : lundi le 6 janvier de 10h à midi - paiement en argent ou chèque

Tarifs: 195$ (1 cour/sem) | 385$ (2 cours/sem)

Tonus-Équilibre (50 ans et +) avec Alexy Marier, Kinésiologue

Programme modéré : 15 à 20 min de cardio modéré, renforcement musculaire, exercices d'équilibre et étirements

Où: Chalet du Centre de la nature, 225 chemin de la plage

Horaire: Mardi et/ou jeudi de 10h30 à 11h25 (14 semaines) du 7 janvier au 10 avril

Inscriptions : au 225 chemin de la plage : lundi le 6 janvier de 10h à midi - paiement en argent ou chèque

Tarifs: 195$ (1 cour/sem) | 385$ (2 cours/sem)

Questions?

Visitez www.cowansville.kinesiologue.org ou appelez 450-775-2964

Saison régulière

Horaire : entraînements et cours sur semaine

Description : de l'initiation à la haute performance, l'Équipe de natation de Cowansville, spécialiste de la natation compétitive depuis plus de 50 ans, vise à promouvoir et favoriser la pratique de la natation auprès des jeunes et des adultes, à tous les niveaux et pour toute la vie. Club-école, Programme Novice, Développement, Groupes d’âges, Études-sport et maitres; du progrès et du plaisir pour tous!

Coût : Variable selon le groupe

Lieu : Centre aquatique

Information et inscription : Possibilité de s’inscrire tout au long de l’année 

www.encowansville.ca | encowansville@gmail.com | 450 263-6464 poste 426

Consultez le site Internet

Session hiver 2025

Enfants (5 à 12 ans)

Description : cours de karaté pour les 5 à 12 ans offert pour débutants et avancés de style Shotokan. Uniforme non-obligatoire.

Horaire : mardi de 18 h à 19 h

Dates : 7 janvier au 29 avril 2025 (arrêt le 4 mars)

Coût : 200 $ pour la session | Essai gratuit | Rabais familial

Lieu : Centre aquatique atelier 2-3 (431, rue Bachand).

Ados et Adultes

Description : cours de karaté pour 18 et + offert pour débutants et avancés de style Shotokan.

Horaire : mardi de 19 h 00 à 20 h 30

Dates : 7 janvier au 29 avril 2025 (arrêt le 4 mars)

Coût : 240 $ pour la session

Lieu : Centre aquatique, atelier 2-3 (431, rue Bachand).

Inscription et information: Michel Duquette | 450 521-6386 | ledojogranby@hotmail.com

Session printemps-été 2024

Information sur le Pickleball

• Le pickleball est un sport qui se joue avec une balle de plastique perforée et une raquette à surface dure.

• Le pickleball, une variante du tennis traditionnel qui combine le tennis par ses mouvements, le badminton pour les dimensions du terrain et le tennis sur table pour la raquette à surface rigide.

• Le pickleball, un sport pour tous les âges en pleine évolution à l'avantage d'être plus facile et moins exigeant que les autres sports de raquette. Pas étonnant que certains considèrent le pickleball comme le sport de l'avenir.

Séances ouvertes, jeu libre - Centre de la nature

Niveau intermédiaire (niveau 2.0 à 2.5)

• Groupe LMV 08 : 8 h à 10 h (lundi-mercredi-vendredi)

• Groupe MJ 10 : 10 h à 12 h (mardi-jeudi)

Niveau avancé (niveau 3.0 +)

• Groupe LMV 10 : 10 h à 12 h (lundi-mercredi-vendredi)

• Groupe MJ 08 : 8 h à 10 h (mardi-jeudi)

3 terrains disponibles

Coût : 30 $

Information : formation.clubpico@gmail.com

Séances de formation

Pour débutants et intermédiaires – 14 ans et plus

2 cours de 2 heures 9 h à 11 h

Série 1 : 18 et 19 mai | Série 2 : 25 et 26 mai | Série 3 : 1er et 8 juin

Coût : 28 $ par série | Équipement fourni

Information et inscription : formation.clubpico@gmail.com

Séances d'information et d'initiation

Ouvert à tous, joueurs avec ou sans expérience

Horaire : samedis 18 mai, 25 mai, 1er juin et 8 juin 11 h à midi

Coût : gratuit | 7 à 77 ans | Équipement fourni

Information : formation.clubpico@gmail.com

Massey-Vanier

Séances ouvertes, jeu libre les lundis et mercredis 18 h à 21 h

Coût : 30 $

Information : secretariat.clubpico@gmail.com

Pour des mises à jour régulières : Facebook Pickleball-Cowansville

Pour informations: secretariat.clubpico@gmail.com

Session hiver 2025 

Description : cours débutant/intermédiaire/avancé, forme traditionnelle 103 style Yang. Exécution lente et attentive de mouvement de combat afin de détendre le corps et de calmer le mental. Vous devez porter des vêtements confortables.

• Horaire : mardi de 10 h 30 à 12 h

• Dates : 14 janvier au 25 mars 2025

• Coût : 150 $ pour la session

• Lieu : salle Pauline-Martel, bibliothèque Gabrielle-Giroux-Bertrand.

Information et inscription : Guy Côté | taivelo@live.ca | 450 378-8977

Saison estivale 2024

Le tennis à Cowansville

Il y a à Cowansville plusieurs terrains de tennis répartis sur 3 sites :

- École Massey Vanier : 6 terrains éclairés avec surface dure

- École St-Léon : 2 terrains non éclairés avec surface dure

- Centre de la Nature : 2 terrains éclairés en terre battue

Certains de ces terrains sont aussi utilisés par les joueurs/joueuses de pickelball (voir l’onglet pickelball)

Les terrains de tennis sont accessibles à tous du 1er mai jusqu’en octobre tous les jours de 7h à 22h (sauf lorsque ligues, cours, périodes scolaires et événements).

Mais la Ville de Cowansville donne priorité au Club de Tennis Brome-Missisquoi pour certaines plages horaires tant à l’école Massey Vanier qu'au Centre de la Nature.

La Ville de Cowansville utilise le site web « ClubSpark » qui vise à faciliter l’accès aux différents terrains de tennis et à rendre transparente à la population les activités qui s’y déroulent. La ville veut faire connaître le site web et encourager son utilisation. 

Club de Tennis Brome-Missisquoi

Le Club de tennis Brome-Missisquoi regroupe les joueurs/joueuses qui veulent profiter d’un encadrement dans une des ligues de jeux et jouer régulièrement.

L’adhésion au club de Tennis Brome Missisquoi offre, dans un contexte plus structuré, la possibilité de pratiquer le tennis en double mixte ou en double masculin sur surface dure ou sur terre battue. L’adhésion au club permet de s’intégrer aux activités d’un groupe qui adorent jouer au tennis !

Après entente avec la ville de Cowansville, certaines plages horaire sont réservées au club et apparaissent donc sur ClubSpark comme non disponibles pour les non membres. Les plages réservées au Centre de la Nature sont de 17 h à 22 h les lundis, mercredis et vendredis.  Pour les terrains à Massey-Vanier, les plages réservées sont de 17 h à 22 h les mardis, jeudis et vendredis. Cependant, le club occupe rarement toutes les heures qui lui sont attribués. Voir l'horaire des ligues. 

Pourquoi devenir membre du Club de Tennis Brome- Missisquoi ?
Pour planifier aisément vos belles soirées d’été et profiter de décors naturels exceptionnels ;

Pour profiter de terrains réservés aux membres du club 5 soirs par semaine de 17h à 22h.
Pour pratiquer le tennis en double mixte ou en double masculin ;
Pour atteindre votre objectif santé de 150 minutes d’activité physique/semaine d’intensité modérée tel que recommandé par la Santé Publique ;
Pour profiter de 2 surfaces de jeux en excellente condition :
- Surface dure à Massey-Vanier ;
- Surface en terre battue au Centre de la Nature ;
Pour avoir accès à des cours de tennis à faible coût ;

Le club fournit des balles neuves à chaque semaine ;

Le club possède un lance balle pour planifier certains entraînements.

Quelles sont les ligues au sein du club ?

Double mixte à Massey-Vanier la semaine

Double masculin au Centre de la Nature

Possibilité de créer une ligue de simple si il y a un intérêt des membres

Comment devenir membre du club de Tennis Brome Missisquoi ?

Inscriptions : Vous inscrire sur le nouveau site web https://clubspark.ca/tenniscowansville. L'adhésion au site web est gratuite. Elle est obligatoire pour adhérer au club de tennis pour permettre une communication avec les membres.

Coût : 40$ pour la saison, 15$ pour les moins de 18 ans | Virement bancaire à l’adresse suivante : clubdetennisbm@gmail.com réponse à la question de sécurité: tennis (en lettre minuscule)

Les membres peuvent s’inscrire à plusieurs ligues, mais ne payent qu’une seule fois.

Stationnement au Centre de la Nature 

Veuillez noter que la ville de Cowansville a mis en place une tarification pour le stationnement au Centre de la nature entre 9 h et 19 h les fins de semaine du 15 juin au 2 septembre et pendant les vacances de la construction du 21 juillet au 3 août et les jours fériés.

Horodateurs : 10 $ par véhicule

Gratuit pour les citoyens de la ville s'étant enregistrés (voir le formulaire sur le site de la Ville de Cowansville)

Dates importantes:  

Assemblée générale du club : 13 mai à 18 h 30 à Massey-Vanier, 14 mai à la même heure en cas de mauvais temps. 

Horaire des ligues de jeu 
Lundi soir :

Double masculin au Centre de la Nature, terrain 1 et 2, 18h à 20h

Mardi soir :

Double mixte à Massey Vanier, terrain 1-2 et 3, 18h à 20h

Mercredi soir

Double masculin, au Centre de la Nature, terrain 1 et 2, 18h à 20h

Jeudi soir

Double mixte à Massey Vanier, terrain 1-2 et 3, 18h à 20h

Vendredi soir

Double mixte au Centre de la Nature terrain 1-2 de 18h à 20h.

À Massey-Vanier, activités libres ou invitation aux clubs de tennis des villes voisines, terrain 1, 2 et 3

Informations : clubdetennisbm@gmail.com | https://clubspark.ca/tenniscowansville 

 Mis à jour avril 2024.

Session Hiver/Printemps 2024

Description : Vous découvrirez des techniques de jeu pour atteindre la pleine expression de diverses émotions, sentiments ou états d'âme. Vous vous entraînerez à l'ouverture du corps par le mouvement, la respiration, des exercices de voix. Vous explorerez différents textes d’auteurs québécois, sans mémorisation.

Les participant-e-s témoignent à quel point c'est agréable et ça fait du bien toute la semaine! Ce cours de théâtre pas comme les autres éveille votre vitalité et votre créativité, permet de belles rencontres, la découverte d’auteurs dramatiques et de l'histoire de l'art, tout ça dans la joie d'être vivant !

• Âge : 16 ans et +
  

• Horaire : lundis de 18 h 30 à 21 h

• Dates : 16 février au 6 mai

• Coût : 280 $ pour la session (12 cours)

• Lieu : salle du chalet au Centre de la nature (225 chemin de la Plage)

Information : Isabelle Villeneuve | safi@karavelle.org

Inscription : En ligne au www.karavelle.org ou lors du premier cours auprès de l'animatrice

Session hiver 2025

Description: redécouvrez l’aérobie en vous laissant transportez par des rythmes latins énergisants. Les mouvements demeurent simples, mais l’intensité   du rythme procure un excellent exercice cardiovasculaire. Les enchaînements de rythme lents et rapide tonifient les jambes, les fessiers, les abdominaux et les bras.

Quand: Lundi et/ou jeudi 18 h à 19 h

Dates: 13 janvier au 17 mars (arrêt de cours le jeudi 30 janvier, reprise le 27 mars)

Lieu: chalet au Centre de la nature, 225 chemin de la plage

Coûts: 1 x sem. 130 $ | 2 x sem. 200 $ (10 semaines)

Information et inscription:  guylaine.zumba@gmail.com

Plusieurs clubs et regroupements vous permettant d’échanger avec des gens qui ont les mêmes intérêts que vous ou encore de vous impliquer bénévolement pour une cause.

 Voir la liste ici. 

Consultez leur site web ici